Termékek Menü
0
06-30-211-82-37

Táplálkozás

2014-08-19 17:32:18

Magyar órán mindig azt tanultuk, hogy a cím legyen rövid és lényegretörõ. Most egyiket sem tudtuk teljesíteni, mivel nem csak a vízrõl lesz szó ebben a cikkben és nem is csak a testépítésre korlátozva. 

Ugyanis mint tudjuk, a víz messze nem csak itt játszik elengedhetetlen szerepet.

2014-08-19 16:34:33
A cím talán kicsit megtévesztõ lehet, mivel a következõ cikk nem feltétlenül az Egyesült Államok étkezési szokásairól fog szólni, hanem meg fogja vizsgálni az általános táplálkozási szokásokat a XXI-ik században és a régmult idõkben, ami gyakorlatilag minden nemzetre vonatkozik.
2014-08-19 16:18:30
Bizonyára sokan tisztában vannak azzal, hogy a sok közül korunk egyik meglehetõsen komoly problémája az elhízás. Ezen belül is, egyre inkább a gyerekekre korlátozodik az elhízás veszélye. 
2014-08-19 15:50:28

A netet böngészve, sok száz cikket lehet találni a testépítõk étkezésérõl,étrendekrõl… stb., de ezeknek a nagy része, olyanoknak szól, akik egész napjukat rá tudják fordítani a sportra és az étkezésre. 

De mi van akkor, ha az ember iskolába jár vagy netalán nagyon kötött a munkaideje, esetleg kollégiumba lakik?

2014-08-19 15:43:13

Rengeteg kérdést kapunk azzal kapcsolatban, hogy hogyan kell megoldani az iskolai étkezést. 

Mit lehet enni, hogyan lehet csalni abban, hogy valami hasznos legyen, de mégsem a klasszikus: kisdobozban csirke rizs, mert az ugye nem mindenkinek jön be. 

2014-08-18 17:47:47
Nagyváradon tartott elõadásán jártunk, ahol a  fõ témák a következõek voltak: a tömeges elhízás, a mai társadalom táplálkozási szokásai, valamint a marketing szerepe az elhízásban és a táplálkozásban.Megtudtuk, hogy az elhízás a közhiedelemmel ellentétben nem civilizációs betegség, és visszatekintettünk az elmúlt 50 év változásaira, és ezek hatásaira a mai társadalomra.
2014-08-18 10:54:33

Mielõtt rátérnénk a tömegnövelõ étrendek bemutatására, jobb ha az elején tisztázzuk, hogy a cikkben bemutatott táblázatok mindössze példák arra, kb. hogyan kellene kinézzen egy tömegnövelésrespecializált étrend. 

A mennyiségek szintén csak relatív értékek, mivel ez egyénenként külön- külön változik, testsúlytól függõen.

2014-08-14 21:03:31

Mindig minden egyszerű. Legalábbis a magazinok címlapján és az olvasókért, látogatókért sóvárgó weboldalak ezt próbálják velünk elhitetni. Szokj le a dohányzásról egyszerűen, fogyj le és izmosodj gyorsan és egyszerűen. 

De valóban egyszerűek ezek a dolgok, vagy csak odaírjuk ezt a szót, hogy több látogatót és olvasót tereljünk a mezőkre legelni, mert akik ezeket elhiszik nem mások, mint birkák, akiket kedvünk szerint terelhetünk és etethetünk...minden sz*rral.

2014-08-14 20:55:33
Bátran merem állítani, abban az esetben, ha testépítő vagy, akár kezdő akár profi, a rizs mindenképp szerepel az étrendedben, méghozzá napi szinten. Természetesen ez akkor igaz, ha komolyan veszed a sportot és a táplálkozást is ezzel együtt. 
2014-08-14 16:16:17
"Ez a cucc nem jó, mert sok benne a fehérje de kevés a protein" - hangzik el ez, és ehhez hasonló idióta kijelentések százai nap mint nap "testépítőknek" nevezett egyének szájából. Azért írtuk ezt a cikket, hogy legalább néhányan tudják, azt miről is beszélünk, ha a fehérje a téma.